《黄帝内经》曰：“正气存内，邪不可干，......邪之所凑，其气必虚。”新冠病毒感染属于中医“温病”、“疫病”范畴，因人体正气虚损，兼之感受疫戾之气而发病。当前疫情异常严峻，除配戴口罩等严格的防范措施外，扶助正气，维护和提升自身的免疫力尤为重要。

淄博市中西医结合医院治未病中心主任于慧杰博士表示，为了助正气，强免疫，在注重日常平衡膳食、科学营养的同时，适当的食养药膳也能发挥重要作用，其中最方便易行的是“代茶饮”。

代茶饮是将配方中药煎汤，或用开水沏，如同日常饮茶一样频频饮服的一种中医传统服药的方法，也是一种中医调理、养生强身的特殊中药剂型。针对气虚、免疫力低下等易感人群，于慧杰博士为大家推荐一款中医药防治新冠肺炎代茶饮——党参苏叶茶。

党参苏叶茶

原　料：

党参3g、苏叶3g

主要功效：

散寒解表，补中益气

适宜人群：

气短、易出汗、乏力的气虚人群

做　法：

取上述处方之一放入水杯，倒入开水，浸泡后不拘时服用，每日一剂。

饮用禁忌：

温病及怒火盛者不宜饮用

专家解读：

此预防方主要针对肺胃之气不足的人群，可应用于新冠肺炎流行期的易感人群或免疫低下如体质虚弱等人群的预防及新冠肺炎患者预后的机能恢复。根据五脏的生理特性，通过补益肺脾之气，既可提高人体的正气，也能增加御邪能力。肺气充足，则外邪无法犯人。肺吸入的自然界的清气与脾胃运化的水谷精气均是正气的重要组成部分。脾为肺之母，补益脾气亦有培土生金之意。

中药代茶饮经过历代医家应用，已经成为防病治病与养生保健的一种特色制剂。其应用范围非常广泛，可以预防治疗多种疾病，同时还可以从四时、体质、人群等多方面进行养生保健，调护身体。代茶饮简单经济，适合长期服用，通过频频饮用还能清洁口腔，且可随证调整。代茶饮作用缓和，口感易于接受，在学习生活之余泡水饮用，以期顺应自然，健身防病。

除做好个人防护和环境消毒外

良好的膳食营养

同样是保障免疫系统正常工作

有效抗击疫情的重要环节

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守护您的健康

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专家简介

于慧杰，中医学博士，副主任医师，国家二级心理咨询师、营养师。

担任山东省中西医结合学会委员，淄博市肠外肠内营养学会副主委等学术兼职。于湖北中医药大学进行了为期十年的专业学习和临床实践，后在武汉市中医医院脾胃病科（湖北省重点专科）及湖北省中医院肝病科（国家重点专科）临床实习及从事课题研究工作。先后参与国家自然科学基金、国家中医药管理局资助课题等多项课题的研究，主要研究方向为慢性乙型肝炎睡眠障碍的机制与治疗、非酒精性脂肪肝的发病机制与中医药治疗、从肝脾论治慢性病毒性肝炎的免疫机制等。

擅长中医药防治脾胃疾病（功能性消化不良、胃食管反流病、慢性胃炎）、肝胆疾病（慢性乙型肝炎、脂肪肝、肝硬化）。

坐诊时间：每周一、三、五上午

坐诊地点：治未病中心

来源：淄博市中西医结合医院