5养生粥
  • 头等健康
    2017-11-16

    天冷了,喝点糯米杂粮养生粥,暖身又暖胃

    现在天气已经是开始慢慢的变冷了,冬天已经来了。天冷了多喝点粥,可以有助于消化,还能美容美肤,不仅仅可以暖身还能养胃。今天和大家分享这个糯米杂粮养生粥,主要的有黑米,小米,番薯,这些都属于是杂粮类,营养丰富,有益于我们的身体健康。天凉多喝点养生粥吧。

    养生 健康

    2017-11-16 15:09 阅读(23)
  • 头等健康
    2017-07-17

    想要如水肌肤?三碗养生粥轻松搞定

    中医认为,夏季食补重在健脾利湿,开胃消食,药粥疗法,可补充气候炎热丢失的水分,又可护养脾胃。简简单单的一碗粥,既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美的女性来说,夏季来上一碗养生粥让你气色红润,喝出如水肌肤。那么夏季养生喝什么粥好呢?

    肌肤 养生粥 健康

    2017-07-17 14:54 阅读(20)