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活得糙、不自律?别给身体埋雷,“四步走”养成自律人生

明知要早睡,却忍不住熬夜追剧;明知酗酒伤肝,却挡不住劝酒的人;明知吃垃圾食品有害健康,却挡不住食物的诱惑;明知健身有益,却一步都懒得走……生活中,很多人并不缺少健康常识,更多缺的是种自律精神,还有人对生活过于随意,却不知,这样的生活却给自己处处埋雷,如何让自己抵制诱惑?成就自律的自己,健康的自己,一起来看看。

编辑:      2020-10-18 15:33:15

耄耋老人倾尽笔墨传承精髓 挥毫80余载绘就书画人生

浙江省湖州市安吉县,书画传统由来已久,从秦汉古城(鄣郡)遗址中发掘出的纹筒瓦、方格纹灌片等器件上,便可窥见安吉书画文化的雏形。

编辑:      2020-07-29 09:47:22

谢军:献身航天30余载 用北斗照亮人生坐标

央视网消息:6月23日,我国北斗三号全球卫星导航系统最后一颗组网卫星发射成功,这是中国北斗全球卫星导航系统的“收官之星”。经过近8天飞行,这颗“收官之星”成功定点,至此,北斗全球卫星导航系统星座部署全面完...

编辑:      2020-07-15 15:33:56

十年“爱心接力” 温暖“渐冻人生”

一路走来,程东东的求学之路虽然艰辛,但他一直保持着乐观的生活态度和顽强的学习精神。如今,在爱心滋养下长大的程东东,阳光自信,成绩优秀。“高考结束后,同学们将迎来新的生活,愿大家都有一个美好的未来!”程东东说。

编辑:      2020-07-11 17:01:26

【九三风采录】王希忠:一位老主委的精彩人生

王希忠,男,1947年5月出生,曾任淄博市第一医院神经内科主任,主任医师,教授。山东省医疗事故鉴定委员会委员、淄博市卫生局专家委员会委员、“淄博医药”编委、淄博名医,学科带头人,自2004年3月起享受政府特殊津...

编辑:      2020-07-10 14:39:42

他用敬业,给高考生们上了人生一课

杭州富阳新登中学,王青老师撑着伞,与其他任课老师们一道,护送着高三学生们,从西校区学生宿舍,走到一路之隔的学校本部高考考场。

编辑:      2020-07-08 09:29:00

为30名残疾姐妹重启人生的“带头人”

中新网乌兰察布7月4日电 题:为30名残疾姐妹重启人生的“带头人”中新网记者李爱平“注意,这个这么弄。”“慢慢就熟练了。”在270平方米的工作场所中,张利娜笑容满面地“指导”着她的残疾人姐妹。这位出生于内蒙古...

编辑:      2020-07-04 16:50:29

风雨人生 人民代表

一提及申纪兰,人们会想到她连任十三届全国人大代表,想到她与于敏、袁隆平、屠呦呦等人一道被授予“共和国勋章”

编辑:王蓓蓓      2020-06-30 10:31:18

十年寒窗,被“顶替”的人生与命运还能找回吗?

不论是近期的仝卓更改应届生身份事件,还是以往冒名顶替上大学案,对一般人来说看似不可能的事情,有些人却可以办得轻而易举。

编辑:王蓓蓓      2020-06-17 09:17:29

对酒当歌,横槊赋诗——曹操的音乐人生

曹操不仅是中国历史上知名的政治家、思想家、文学家,而且其对音乐之贡献,亦不容小觑,中国古代重要乐种清商乐,便创始于曹操。清商乐兴起于曹魏时期,上承汉代相和歌之传统,下启隋唐燕乐之先声,以三曹(曹操、曹...

编辑:      2020-06-15 13:32:07