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灯光下睡眠易变肥?减肥勿入这五误区

是你否喜欢边看电视边吃东西?你的餐具是否颜色靓丽?或者你是否喜欢开着灯入睡?这些问题看似与减肥无关,但的的确确这些都是导致肥胖的原因,而肥胖原因可不单单只是吃得太多,运动太少……

编辑:yuxun      2017-05-08 09:52:16

今日立夏!四种养生方法,保你一年健康好运!

在这个万物繁茂的季节,细菌也逐渐增多,养生防病不可大意。下面四种养生方法,也是佛教最养身的方法,值得收藏……

编辑:yuxun      2017-05-05 10:05:13

桓台县中医院成功为“熊猫血”患者实施手术

一位“熊猫血”女性因患子宫肌瘤数年,深受其扰,一直想手术治疗,但因为血型特殊,一直拖延至今,近日在桓台县中医院成功手术。

编辑:yuxun      2017-05-04 09:34:25

如何协调婚姻进入疲惫期的双方关系

不少夫妻在刚开始结婚的时候甜甜蜜蜜,如胶似漆,比恋爱的时候还亲密。但随着时间流逝,很多事情都会被冲淡,渐渐地双方觉得并不是那么恩爱,甚至感觉对方有所改变。当婚姻进入疲劳期,很多人都会感到恐慌不知道如何协调,到底为什么会出现疲劳期,疲劳期的夫妇应该怎么做?

编辑:yuxun      2017-05-02 14:26:39

食药监总局:保健品不得以保健功能命名

据国家食品药品监督管理总局网站消息,国家食药监局发布《关于进一步加强保健食品监管工作的意见(征求意见稿)》,征求意见稿表示要对保健食品进行严格监管,明确保健食品基本定位,严格保健食品原料管理,规范功能声称管理,严格保健食品标签标识和广告管理,落实企业主体责任,严格生产经营监督管理。

编辑:yuxun      2017-04-30 10:54:19

食油过量易变懒变胖危害诸多 对女性影响更

不论是做汤还是炒菜都离不开油,而油多油少则在于一个人的饮食习惯。油吃得太多会导致肥胖、增加心脏病以及中风风险。美国哥伦比亚大学最新研究显示,油吃得多还会增加人们久坐等一系列懒惰行为,导致糖尿病,对女性影响更大。

编辑:yuxun      2017-04-29 14:00:57

冷水澡正确的开启模式

冷水浴是一种用冷水进行锻炼或防治慢性病的方法,在中国开展较为广泛,常和空气浴、日光浴结合运用。 秋季适宜洗冷水浴。主要是利用低于皮肤温度水,通过传统洗浴方式,刺激肌体,实现锻炼身体、提高身体适应能力的方法。冷水浴能提高机体对寒冷刺激的适应能力,有利于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

编辑:yuxun      2017-04-25 11:04:13

夏天的空调开多少度才合适

空调,这个神器,在夏季是必不可少的。尤其现如今,全球天气似乎越来越热。空调要开到多少度才合适?一般认为,夏季室内空调应该调到26℃~28℃,而冬季最好为18℃~20℃。人体感觉最舒适度大概在在28℃~29℃,不冷也不热,被称为生理零度。

编辑:yuxun      2017-04-24 11:04:14

税优健康险试点1年保费1亿 全国推广尚有几大障碍待扫

4月19日,国务院常务会议决定,从今年7月1日起,将商业健康保险个人所得税税前扣除试点政策推至全国。

编辑:78133140      2017-04-23 14:38:14

想护胃 有妙招

 近年来,胃病的发病趋势日益呈现年轻化,中年患者的发病率也逐年增加。南方医科大学中西医结合医院治未病中心主任文小敏教授表示:肠胃健康关系到全身的营养供应,护肠养胃除中医调理外,还需从日常生活习惯做起:规律饮食、劳逸结合、保持良好心情。

编辑:yuxun      2017-04-18 14:20:42