秋分至，你到底该不该长肉？

《月令七十二候集解》：“八月中……解见春分”。“分”示昼夜平分之意，同春分一样，此日阳光直射地球赤道，昼夜相等。此后，阳光直射位置更向南移，北半球渐趋昼短夜长，气温降低，在全国具有普遍意义。我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收；二候蛰虫坯户；三候水始涸”。意思是雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。

编辑:yuxun      2017-09-22 09:04:58

夏天到了酷热难耐？快来看糖水的养生之道

芒种始，时序上进入仲夏。夏天是阳气最盛的季节，人体新陈代谢增加，清燥解热是夏季养生的关键。自古以来人们选用当地食材做出了不同的夏季特饮，在江南一带，夏天盛行喝酸梅汤、银耳莲子汤，在糖水文化博大精深的南粤大地，滋味自是特别。

编辑:yuxun      2017-06-20 14:15:55

芒种

　　芒种，是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。在每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为芒种。

编辑:yuxun      2017-06-05 10:40:59

山东淄川：龙泉富硒养生小镇的破题之路

干净整洁的街道、现代化的智能大棚、先进的科技装备、统一的农民着装……园区内处处洋溢着现代化农业的气息。近年来，山东省淄博市淄川区龙泉镇直面资源枯竭、科技落后和市场调整等压力，利用发挥好独具特色的天然富...

编辑:1062902265      2017-05-26 10:39:17

今日立夏！四种养生方法，保你一年健康好运！

在这个万物繁茂的季节，细菌也逐渐增多，养生防病不可大意。下面四种养生方法，也是佛教最养身的方法，值得收藏……

编辑:yuxun      2017-05-05 10:05:13

清明养生重在养肝舒心！四道美味膳食正当时

《岁时百问》说“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”意思就是说，到了这个季节，雨量增多，万物都被雨水滋润得晶莹干净，所以叫做清明。这也正应了“清明时节雨纷纷”的节气特点，清明节前后容易出现阴雨绵绵的天气，如何养生？如何防病？外出踏青该做好哪些准备？为此，凤凰健康邀请了中国中医科学院研究生院教授杨力与您一起聊聊关于清明节养生的那些事儿！

编辑:78133140      2017-04-03 14:41:13

春季皮肤瘙痒？多吃这些食物防治皮肤过敏

　春季百花盛开，花粉弥漫，很多人容易出现皮肤瘙痒、皮肤灼热、皮肤轻微红斑、红疹等各种皮肤过敏的问题。有什么办法可以防治春季皮肤过敏呢？方法有很多，其中饮食就是一个不错的方法，通过饮食调理，可以提高对抗过敏的能力，让皮肤远离过敏。

编辑:yuxun      2017-03-31 09:20:01

蒋介石五大养生秘诀

　　蒋介石作为中国近代政治历史人物，其生活起居中许多细节，都包涵着养生哲理。

编辑:yuxun      2017-03-13 10:47:03

春天怎么“捂”才健康

　“春捂”就是说春季气温刚转暖，不要过早减少衣物。冬去春来，是从冷转热的过渡阶段，天气虽已经暖起来，但是气候经常变化，往往是太阳出来后，风和日丽，遇到刮风下雨，就又冷起来。由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候的变化而容易着凉得病。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢地减衣服。

编辑:yuxun      2017-02-28 09:17:02

按摩小拇指很神奇，今天就教教你！

据道医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。

编辑:yuxun      2017-02-22 09:58:37