天冷了，喝点糯米杂粮养生粥，暖身又暖胃

现在天气已经是开始慢慢的变冷了，冬天已经来了。天冷了多喝点粥，可以有助于消化，还能美容美肤，不仅仅可以暖身还能养胃。今天和大家分享这个糯米杂粮养生粥，主要的有黑米，小米，番薯，这些都属于是杂粮类，营养丰富，有益于我们的身体健康。天凉多喝点养生粥吧。

编辑:      2017-11-16 15:09:48

冬天暖胃就得吃这些！

冬天胃寒吃什么，有什么方法可以让胃暖起来。

编辑:      2017-01-29 18:26:44