健康是生命的基石，文化是社会发展的动力。在淄博高新区——这座全市经济建设的前沿阵地，文化与体育的深度融合正悄然改变着人们的生活方式。近年来，当地积极推动观念与生活契合，全力推进全民健身运动，将弘扬国粹精华融入日常，而“文化养老”中的“太极热”，更是成为全民健身的新亮点。

5月27日，一场别开生面的文体活动在四宝山街道王东村三玉文化广场拉开帷幕。“好运山东”2025年全国老年人太极拳健身大联动（淄博高新区分会场）活动盛大举行，众多老年太极拳爱好者齐聚于此，在一招一式间展现太极风采，传承中华文化魅力。

早晨8点，阳光洒在三玉文化广场上，来自亚运村社区、魏家村、华侨城社区1队、双赢社区、北营村、王东村、华侨城社区2队、金都花园社区的8支老年太极拳队伍，共200名老年太极拳爱好者身着整齐练功服，精神矍铄地汇聚于此。他们眼神坚定，充满期待，共同见证这场属于太极爱好者的盛会。

此次活动由淄博高新区老年体育协会主办，四宝山街道办事处及王东村承办。活动旨在为辖区老年太极拳爱好者搭建展示自我、互动交流的平台，以推动全民健身运动迈向新高度。

“本次活动以‘弘扬中华文化，传承太极精神’为主题，希望鼓励广大老年人通过练习太极拳，收获健康与快乐，促进身心健康。”淄博高新区老年体育协会副主席、秘书长刘光介绍道。太极拳作为中华民族的文化瑰宝，其独特的健身功能深受老年人喜爱，这也正是活动举办的重要意义所在。

活动的开展，不仅是为了传承和发展民族传统体育健身项目，更是为了丰富中老年人的精神文化生活，为老年人的生活增添健康与欢乐，助力社会和谐稳定，同时也为政府减轻养老负担。通过此次活动，充分展示了淄博高新区太极拳活动的科学性、健身性和养生性，进一步丰富老年人的体育文化生活，吸引更多老年人加入太极拳队伍，推动高新区全民健身运动蓬勃发展。

随着主持人的一声令下，各支队伍依次登台展演。他们动作行云流水，刚柔并济，上托、下按、搭腕、开弓…… 每一个动作都饱含力量与韵味。太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤；其结合道教气功功法，练精化气、练气化神、练神还虚，还虚合道，不仅能启迪智慧、激发体能，助人延年益寿，更是集武术与养生于一体的上乘拳法。

“太极拳不仅是一种传统的武术形式，更蕴含着深厚的哲学思想和文化内涵，深受我们老年人喜爱。”来自王东村的81岁太极拳爱好者王淑杰感慨道：“如今生活水平提高了，大家越来越注重健康。太极拳作为一种喜闻乐见的传统健身运动，已经成为我养老生活中不可或缺的一部分。”

在“文化养老”理念的推动下，淄博高新区的“太极热” 正持续升温，不仅让老年人收获了健康与快乐，更为全民健身运动开辟了新路径，让传统文化在新时代焕发出新的活力。