新冠肺炎在中医学属于“疫病”范畴，因感受温热浊毒之邪而发，小儿“脏腑娇嫩，形气未充”、“肺常不足，脾肾常虚”，抵御外邪能力低下，易为疫厉时邪侵袭，属易感人群。《黄帝内经》里说：“正气存内，邪不可干”，充足的正气是抵御外邪侵犯的最有力的武器，对于儿童而言，匡扶正气，提高免疫力是关键。

为充分发挥中医药应对新型冠状病毒肺炎的作用，有效开展中医药防治工作，淄博市中西医结合医院组织相关专家，针对儿童群体特点，拟定了儿童预防方，助力孩子抵御病毒侵袭。

儿童预防方

药物组成：

太子参6g、北沙参6g、炒白术6g、藿香6g、金银花6g、桑叶3g、苏叶3g、陈皮3g、炙甘草3g，药量根据年龄适当酌减。

煎煮方法：

取中药一剂入砂锅，清水浸泡30分钟，武火煎煮10分钟，改文火再煎10分钟，两次煎出的药汁兑一起，共约150—300毫升。

服用方法：

每日1剂，分2—3次餐后服用，连服3—7天。

功用：

益气固表、清热解毒

食疗方

服药存在困难的儿童可以尝试

中药代茶饮

金银花3g、藿香3g。水煎开1—2分钟加冰糖适量，不拘时服用，每日一剂，在流感流行期间可长期服用。

湿薏仁山药大枣粥

炒薏苡仁30g、鲜山药100g、大枣10枚、粳米50g，加水适量教煮成粥。

泡脚和按摩

用温水加上艾叶、生姜泡脚，泡到孩子鼻头微微发汗即可；

给孩子按摩足三里、捏脊；

如果孩子居家运动量不够的话，可经常用手掌给孩子顺时针按摩腹部。

日常生活中如何

有效做好儿童防护呢？

接种疫苗

3岁以上儿童及时接种新冠疫苗以预防新冠病毒感染和重症发生，儿童的家庭成员疫苗接种有助于儿童预防感染。

保持健康的生活方式，养成良好的卫生习惯

1正确佩戴口罩，外出时与他人尽量保持1米以上距离。

2佩戴或摘下口罩前都要按照七步洗手法正确洗手，在不具备洗手条件时，也应使用手部消毒剂进行消毒；在室内或人群聚集地方不要摘下或用手去触摸口罩。

3不要带儿童去人群密集场所、以及通风不良的室内或与他人长时间接触。

4长期居家时，应做好室内通风。在北方冬季，尽量选择儿童外出活动时或每个房间单独通风，避免感冒。

5应避免接触公共场所的物体表面，减少感染几率。

6坚持运动可以改善心情，增强体质。

7咳嗽和打喷嚏时用弯曲的肘部或纸巾遮掩口鼻，并将用过的纸巾立即扔进封闭的垃圾箱，然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。

来源：淄博市中西医结合医院